ひざサポートコラーゲン・飲み方のいろいろ

ひざサポートコラーゲンというサプリがあります。

サプリと言うと、だいたい粒状のものをイメージしますが、これは粉末になっています。

どのようにして飲むと良いのかまとめました。

【基本の飲み方】

ひざサポートコラーゲンを購入すると、専用スプーンが付いています。

このスプーンにすりきり1杯を、好きな飲み物に溶いて飲みます。

もちろん、普通の水に溶いて飲んでも大丈夫です。

冷たい飲み物、熱い飲み物どちらにもさっと溶けますが、ややコラーゲンの香りを感じやすいのは冷たい飲み物の方です。

香りに敏感な人は熱い飲み物に溶かす方が良いかもしれません。

【食べ物にも混ぜて】

飲み物に溶かすだけではなく、ひざサポートコラーゲンは食べ物に混ぜても良いです。

ヨーグルトに混ぜたり、味噌汁やカレー、サラダのドレッシングに混ぜても味が変わることはありません。

ハンバーグのたねに混ぜても良いので、とても気軽に摂ることができます。

【クセがないので続けやすい】

サプリメントは継続して摂らなければ効果があらわれないものです。

続けやすいものでないとなかなか続かないものですが、このサプリは嫌な匂いや味にクセがないので誰でも簡単に続けられます。

専用スプーンに1杯入れるだけなので、いつでも摂れます。

食卓のテーブルに置いておけば飲み忘れることもありませんし、わざわざこれを飲むために何か準備しなければならないということもないので、続けやすくて良いと評判です。

1日に専用スプーン2杯が目安なので、食事のたびに摂る必要はありません。